ŚRODA – 01.07.2026r.
| Godz. | Plan |
|---|---|
| 07:00 – 07:30 | Rozpoczęcie i przygotowanie do zajęć, rozgrzewka (na obiektach w Gronowie Górnym). |
| 07:30 – 08:30 | Śniadanie |
| 08:30 – 13:30 | Trening piłkarski, trening kondycyjno–biegowy, motoryka. Beach soccer, gry indywidualne i zespołowe, integracja, elementy edukacyjne i aktywna rekreacja (plaża nad morzem). |
| 14:00 – 15:00 | Obiad |
| 16:00 – 17:30 | Trening piłkarski, trening kondycyjno–biegowy, motoryka (na obiektach w Gronowie Górnym). |
| 17:30 – 18:00 | Regeneracja po zajęciach i zakończenie zajęć (na obiektach w Gronowie Górnym). |